La PNL en bref,
Créée par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970, la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique est une thérapie brève qui regroupe un ensemble de techniques de transformation de soi. L’objectif de la PNL est de découvrir ses ressources et ses compétences nécessaire au changement désiré afin de produire ses propres modèles de réussite. Elle permet notamment de transformer un comportement indésirable et de développer ses propres compétences pour s’accomplir.
La PNL ?
PROGRAMMATION :
Nos comportements ou façon de penser sont conditionnés par nos expériences passées. le cerveau suit donc des programmes. Avec la PNL on apprend à donner à son cerveau les directions que l'on désire. A créer les programmes adéquates à notre devenir.
NEURO :
C'est notre système neurologique qui traite l'information, comme nos peurs, nos émotions, ce que l'on ressent etc. Apprendre comment son cerveau fonctionne permet de lui donner les directions que l'on veut !
LINGUISTIQUE :
Votre langage (verbal et non verbal) reflète vos pensées. L'analyse du langage permet de se rendre compte des difficultés et blocages.